定制睡眠系统-睡眠质量差的危害

1、身体机能紊乱。长期睡眠不足会导致记忆力、注意力、专注力下降，思维迟钝，从而导致学习和工作效率下降。

2.影响消化系统的工作。睡眠不足会加重肝脏负担，破坏胃的消化功能，从而损伤肝胃。严重的甚至会导致肥胖、三高的后果。

3.增加心脑血管疾病的风险。睡眠质量不好，会加重心脏的工作负荷，增加患心梗、脑梗塞的概率。患有慢性失眠的老年人更容易患高血压。

4、容易导致焦虑、神经衰弱等心理疾病。研究表明，睡眠不健康的人患某些精神疾病的几率是睡眠健康的人的十倍以上。睡眠质量差可能会导致抑郁、易怒、焦虑等情绪。长此以往，可能会导致植物神经功能紊乱。

5.加速身体的衰老。睡眠质量差，大脑在夜间容易缺氧缺血，从而加速脑细胞的死亡，脑细胞是不可再生的细胞。

睡眠质量差有这么多危害，提高睡眠质量迫在眉睫，尚驰床垫拥有定制睡眠系统，为每一个位顾客都可以按照睡眠习惯，体重、身高来定制睡眠床垫。