人体正常脊柱生理结构,从侧面观察有四个生理弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。颈椎与腰椎向前曲突,胸椎与骶椎向后曲突。
如果床垫过于柔软,则会导致床面下陷,不能提供适当的脊柱支撑。
身体“窝”在过软的床中,脊柱中段会出现下陷,躯干构成弧形,脊椎周围的韧带、椎间负荷过重,时间长了,很容易导致腰酸背痛。
另外,长时间睡软床,还可能损伤骨盆。
尤其是对孕产妇等骨盆稳定性较差、肌肉韧带较松弛的人来说,如果用力过度,很容易造成骨盆的急慢性损伤。