定制床垫睡久了，有的硬度和支撑力都会下降，甚至局部发生凹陷。此时可以翻转床垫，看是否有改善。
如果还是有明显的塌陷，最好就换一个新的床垫吧。高低不平、倾斜等都会引发腰痛。
同时，定期进行床垫清理，消除螨虫，对健康会更加有利。
