尚驰家居-正确的睡眠姿势,以及床垫的选择至关重要

生活中，影响人们健康睡眠的四个关键要素为：充足的睡眠时间、良好的睡眠环境、正确的睡眠姿势和健康舒适的睡眠床垫。

国际脊椎学专家指出：“在不造成疼痛或加重脊椎压迫问题的前提下，令自身感到最舒适、最放松的姿势即为健康的睡眠姿势”。除却睡眠时间和环境的外部因素，一张具备良好承托力、舒适度、贴合性的，适合自身硬、软需求的优质床垫是健康睡眠的重要保障。

床垫太硬：
太硬的床垫，不能均衡承托身体所有部位，局部受压力过大，产生脊椎压迫并呈非自然弯曲状态使身体在睡眠中无法彻底放松，导致局部受力处的血液循环减少。

床垫太软：
太软的床垫，会因承托力不足而导致使用者脊椎无法保持平直，背部肌肉在整个睡眠过程中都会处于紧张状态。由于缺少支撑度，会使脊椎下沉压迫肌肉和韧带。

理想床垫：
在尚驰家居深度健康睡眠世界里，不但能解决您对睡感软、硬的基本需要，更能给到您纯正健康、舒适的深睡零压体验！纯正的天然乳胶材质是保障您身体获得最佳睡姿、最佳睡感和最佳健康体验的前提。

睡眠是健康之本，而拥有健康寝具是获得高质量深度睡眠的关键所在。在寝具中，与身体直接接触的就是床单，但对于压强来说，承受身体重量的无疑是床垫，它位处深度睡眠的首位。随便到市面上一看，就发现床垫的材质不少，弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，究竟哪个好？只要理解了好床垫的标准，这个问题不难回答。

弹簧床垫、记忆棉床垫、乳胶床垫是目前市面上比较常见的三种类型床垫。
相较而言，传统的连结式弹簧床垫硬度较高，睡感硬实，支撑性佳但弹性较不明显，易牵扯，如果长期睡在固定位置或惯坐于床边和四角，或是不定期翻动床垫，易造成凹陷与弹性疲乏。独立筒弹簧对身边人影响小，没有异响，符合人体工学，睡感较柔软。

还有一种是记忆棉床垫。记忆棉起源于美国太空总署为避免航天员进入太空以及重回地球时因大气压力改变的冲击力度而受伤，科学家为此而研发的特殊材质。目前，市面上的记忆棉床垫一般与独立筒弹簧结合，可增加床垫的支撑性与弹性，睡起来更舒适。

在所有材质中，乳胶床垫性能最优越。好的乳胶床垫取决于制造工艺和技术配方, 天然乳胶取材于橡胶树汁液，由蒸发模塑成型，因本身有无数的气孔，所以具有良好的透气性；因天然橡胶树汁具有防止细菌生存的功能（如婴儿吸嘴套、医生手术套、计生用品都是橡胶材料）故螨虫无法在乳胶床垫上生存，能更好的保护寝具卫生状况，无须定期清理和翻晒。同时乳胶弹性极佳，不易变形。质地优良的乳胶床垫都由天然乳胶制成。其具有良好的回弹性和耐磨性（如汽车轮胎、乳胶管类等），还可以满足不同体重人群的需要，良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。

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