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床垫,影响健康的核心家居,请正确选择!

人生有三分之一的时间是在床上度过的。

在睡眠中,人体的免疫系统会进行排毒,吸收营养,新陈代谢。这对我们的健康起着至关重要的作用。而床,更确切的说应该是床垫,则是我们能否拥有舒适睡眠的关键。造成失眠的原因有很多,但拥有一个好的床垫是拥有好睡眠的基础。

 

下面,我们就一起来了解下床垫的种类、各自的优缺点,以及购买注意,给有购床需求的你提供有效的借鉴。

 

床垫的种类及各自优缺点

1、弹簧床垫

优点:承托性好,透气性强,结实耐用。

缺点:日常维护比较麻烦。

 

2、海绵床垫

优点:轻便,质地柔软。

缺点:透气性差,易滋生细菌,易导致腰肌劳损。

 

3、棕榈床垫

优点:透气性好,承托均匀,能保护脊椎,对腰背疼痛有预防和保健作用。

缺点:不太耐用,易塌陷变形,易受潮生虫或发霉。

 

4、乳胶床垫

优点:高弹性,透气性好,易清洁,无噪无震动。

缺点:自身会逐渐氧化,进而导致表层脱皮产生异味,也易导致皮肤过敏。

 

5、充气床垫

优点:收纳和携带很方便。

缺点:不耐用,承托性差,不利脊椎健康。

 

6、水床垫

优点:电脑调温,冬暖夏凉。受力均匀,具有按摩功效。

缺点:不易挪动,换水、加水时间长。

 

7、磁床垫

优点:能促进人体细胞代谢,改善血液循环,具有医疗保健功能。

缺点:使用不当会导致嗜睡、头晕、呕吐。

 

以上7种床垫中,弹簧床垫使用的较为普遍。而弹簧床垫也有很多种类,购买时可遵循以下建议:

1、观察表面是否平整,边部是否平直,对接处是否整齐,商标与面料的接触是否工整。

 

2、用力按压床垫任一部位,看是否发出微响,以此判断弹簧是否已经生锈。

 

3、闻闻是否有异味。有些床垫的填充料的化学成分较高,或者使用的生锈的床网,上面喷防锈油,这都会导致有异味。这类床垫质量大多不好。

 

4、躺上去感受一下填充料是否均匀平整。

 

编后语:随着物质文明和技术工艺的不断进步,床垫的种类也逐渐趋向多元化。但不管怎样,一张好床垫,应依照人体各部位的重量分布以及脊椎曲线来设计。

 

​太软的床垫会导致脊骨向下弯曲,致使腰背疲劳、疼痛;太硬的床垫则会让脊柱处于僵直紧张的状态,不仅睡眠时得不到放松,还易造成骨关节劳损。